네이버톡톡
동호회 홈페이지
0
공지
2024-03-29
맑음 서울 서울
출석체크 51 4 7,055,467
등산정보 알고나면 좋은 다양한 등산정보들을 소개합니다.
Home - 등산정보 - 등산상식
등산 휴식이 필요합니다.
BY 변사또 2024.03.13 09:07:52
090

산행시에는 보톡은 크게 하지 않고, 발바닥 전체를 딛도록 합니다.

또는 자신만의 걸음법으로 피로하지 않도록 해주시면 좋습니다.

지친 상태가 되지 않도록 휴식은 30~50분 산행에 10분정도가 좋습니다.



 

댓글 0 보기
수정/삭제시 이용합니다.
 86365599
추천 소스보기
목록보기
현재 보고계신 사이트는 cgimall솔루션 사용자데모입니다.

Query Time : 0.47 sec